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주간 식단표
구분
일 (06/28)
06월 28일 (일요일)
월 (06/29)
06월 29일 (월요일)
화 (06/30)
06월 30일 (화요일)
수 (07/01)
07월 01일 (수요일)
목 (07/02)
07월 02일 (목요일)
금 (07/03)
07월 03일 (금요일)
토 (07/04)
07월 04일 (토요일)
아침
잡곡밥,
미역국,
참치김치볶음,
연두부&양념장,
계절나물,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
계란탕,
어향가지두부찜,
양송이스프,
도라지지짐,
배추김치,
0634.0kcal
아침식사
잡곡밥,
무청시래기국,
베이컨감자조림,
보리새우양배추볶음,
브로콜리참채무침,
배추김치,
0634.0kcal
아침식사
잡곡밥,
사골우거지국,
명란계란찜,
고구마순볶음,
얼갈이나물,
배추김치,
0621.0kcal
아침식사
잡곡밥,
돈육채소곰탕,
미트볼표고조림,
무짠지무침,
계절나물,
배추김치,
0625.0kcal
아침식사
잡곡밥,
고구마미소국,
부들계란찜,
꽈리연근조림,
마늘쫑무침,
배추김치,
0623.0kcal
아침식사
잡곡밥,
부추재첩국,
돈채가지볶음,
상추채소무침,
구이김,
배추김치,
0625.0kcal
아침식사
점심
잡곡밥,
백짬뽕국,
만두깐풍기,
돈육짜장스튜,
모듬야채후르츠샐러드,
배추김치,
0792.0kcal
점심식사
잡곡밥,
두부우동국,
동파율소스불고기,
건나물볶음,
도토리묵달래장무침,
배추김치,
0798.0kcal
점심식사
잡곡밥,
참치추어탕,
한식전통잡채,
볼어묵조림,
천사채냉채무침,
배추김치,
0798.0kcal
점심식사
★CJ데이★
잡곡밥,
들깨버섯무국,
돈육갈비양념조림,
과일샐러드,
계절나물,
배추김치,
0790.0kcal
점심식사
잡곡밥,
배추된장국,
안동찜닭,
한식풍볶음파스타,
모듬피클,
배추김치,
0785.0kcal
점심식사
잡곡밥,
쇠고기미역국(생일특식),
생선양념찜,
우엉잡채,
계절나물,
배추김치,
0780.0kcal
점심식사
잡곡밥,
쑥갓어묵국,
두부소고기조림,
비빔국수,
계절나물,
배추김치,
0765.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
순두부김칫국,
닭가슴살장조림,
푸실리그린샐러드,
토란대지짐,
배추김치,
0684.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
홍합살뭇국,
떡갈비바베큐조림,
미나리콩나물찜,
단무지채무침,
배추김치,
0690.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
해장국,
간장불고기,
수제강된장,
열무나물,
배추김치,
0690.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
뿌리채소간장국,
해물찜,
청포묵김가루무침,
무말랭이무침,
배추김치,
0638.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
북어해장국,
깐풍두부조림,
콩단백야채볶음,
야채겉절이,
배추김치,
0640.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
묵은지청국장국,
제철감자덮밥,
제철깻잎야채전,
콩나물무침,
배추김치,
0654.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
오징어찌개,
떡갈비블랙알리오,
소고기오이지짐,
깻잎지,
배추김치,
0628.0kcal
저녁식사
오전간식
오후간식
비스켓,
두유
오후간식
카스타드,
런
오후간식
계절과일,
요플레
오후간식
약과,
런
오후간식
계절과일,
요거얌얌
오후간식
통단팥도라야끼,
요구르트
오후간식
한방영양닭죽,
사과쥬스
오후간식
기능별
식이
식이
순두부영양죽,
매생이죽,
계란버섯죽
순두부영양죽,
게살야채죽,
완둥콩죽
순두부영양죽,
표고버섯무죽,
생선살죽
순두부영양죽,
브로콜리채소죽,
단호박죽
순두부영양죽,
매생이죽,
땅콩죽
순두부영양죽,
게맛살죽,
검은콩죽
순두부영양죽,
김계란죽,
제철감자죽
당뇨
경관
저염
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